Sich auf die Arbeit mit einer Million Ablenkungen zu Hause / im Büro zu konzentrieren, kann entmutigend sein. Wenn Sie sich so fühlen, sind Sie nicht allein. Unabhängig davon, ob Sie versuchen, eine Aufgabe zu erledigen oder sich für die perfekte Idee in die Zone zu begeben, kann Ihnen eine Fokus-App dabei helfen, dorthin zu gelangen. Ich habe einige Apps getestet und eine Liste der besten Fokus-Apps für Mac erstellt. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit auf die anstehende Aufgabe zu richten.
1. Wald
Forest ist wirklich eine einzigartige Fokus-App, die Sie nicht zu irgendetwas zwingt. Stattdessen werden Sie dazu angeregt, konzentriert zu bleiben, indem Sie digitale Bäume pflanzen. Sie stellen einfach einen Timer ein und machen sich an die Arbeit. Wenn Sie sich von der Arbeit entfernen, warnt Forest, dass Ihr Baum sterben würde, wenn Sie abgelenkt bleiben. Sie können der Sperrliste Websites hinzufügen. Wenn Sie während Ihrer Sitzung eine dieser Websites besuchen, lädt Forest einen Bildschirm, der Sie daran erinnert, wieder an die Arbeit zu gehen.
Es ist in Chrome als Erweiterung verfügbar. Ich mag es wirklich, weil es Websites nicht alleine blockiert, sondern Ihnen die Kontrolle über Ihre Aktionen und Entscheidungen gibt. Wald ist kostenlos zu nutzen.
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2. Konzentrieren Sie sich
Wenn Sie nach reinen Fokus-Apps für Mac suchen, kann ich davon ausgehen, dass Forest wenig dagegen tut, dass Sie nicht auf ablenkende Websites zugreifen können. Focus Up verfolgt einen strengeren Ansatz und blockiert Websites auf dem gesamten Computer, unabhängig davon, welchen Browser Sie verwenden. Die Oberfläche ist minimal und Sie erhalten nur einen Timer im Fenster. Klicken Sie auf "Fokus starten". Alle Ablenkungen werden gelöscht und Sie können für die Dauer des Timers nicht auf diese zugreifen.
Das Hinzufügen und Löschen von Websites ist einfach. Geben Sie die URL ein und drücken Sie die Eingabetaste. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass Sie eine Sitzung immer noch vorzeitig beenden können, was einige Leute davon abhalten würde, durchzuhalten. Außerdem funktioniert Focus Up zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels nicht mit Big Sur.
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3. Haze Over
Haze Over verfolgt einen anderen Ansatz, wenn es darum geht, Ablenkungen zu reduzieren. Anstatt Apps und Websites zu blockieren, können Sie den Hintergrund dimmen, sodass Ihre Aufmerksamkeit nur auf das App-Fenster fällt, an dem Sie gerade arbeiten. Es ist unglaublich nützlich für Personen mit mehreren Monitor-Setups. Die App kann auf intelligente Weise verschiedene Fenster auf verschiedenen Monitoren zuweisen und den Rest des Hintergrunds dimmen, sodass Sie sich nur auf die wichtigen Dinge konzentrieren.
Sie können den Dimmer mit einem Klick aktivieren oder deaktivieren und den Kontrast mit einfachen Gesten anpassen. Haze Over ist im Mac App Store für 4,99 US-Dollar erhältlich.
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4. Gelassen
Serene ist Ihr One-Stop-Shop für die Fokusstadt, der eine akribisch detaillierte App bietet, mit der Sie sich auf Ihre Aufgaben konzentrieren und den Überblick behalten können. Es basiert auf der Vorstellung, dass Sie sich auf das eine konzentrieren sollten, wenn Sie sich auf etwas konzentrieren möchten. Serene hat einen App-Blocker, eine Aufgabenliste und einen Tagesplaner. Sie können Websites in Firefox und Safari auch mit der Erweiterung blockieren.
Sie beginnen mit der Planung Ihres Tages, indem Sie einen ganzen Tag in Stücke aufteilen. Beginnen Sie danach, nacheinander an jeder Aufgabe zu arbeiten. Wenn eine Sitzung aktiv ist, spielt Seren eine beruhigende Melodie, die Geräusche aus Ihrer Umgebung übertönt. Mit dem integrierten Analysebereich können Sie Ihre Produktivität bewerten und feststellen, wie oft Sie innerhalb der Woche abgelenkt wurden. Serene wird mit einem Abonnement geliefert, das bei 4 US-Dollar pro Monat beginnt. Sie können die App 600 Minuten lang testen.
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5. HeyFocus
Während Serene unglaublich effektiv ist, bleibt aufgrund des Fehlens der Chrome-Erweiterung eine große Lücke. HeyFocus steckt alle Löcher ein und bietet eine robuste Fokus-App für Mac. Die App befindet sich still in der Menüleiste und es wird nur ein Timer angezeigt, der anzeigt, ob es sich um eine Pause oder eine Arbeitszeit handelt.
Mit HeyFocus können Sie Wochenpläne erstellen, mit denen Sie einfach einen Knopf drücken und mit der Arbeit beginnen können. Ansonsten können Sie die App als Pomodoro-Timer verwenden, um Ihre Arbeit in 25-Minuten-Segmente zu unterteilen. Das Blockieren von Apps und Websites auf HeyFocus ist systemweit, dh Sie müssen keine zusätzlichen Browsererweiterungen installieren. Ein kleines Detail, das mir gefällt, ist die Anzahl der Zitate, die HeyFocus anzeigt, wenn Sie versuchen, eine blockierte Website zu öffnen, was sehr ermutigend ist. HeyFocus ist eine kostenpflichtige App, die 19 US-Dollar kostet. Sie können sie mit einer kostenlosen Testversion testen.
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6. Kalte Türkei
Ein kalter Truthahn ist der beste Weg, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Wenn Ihre schlechten Gewohnheiten darin bestehen, Ablenkungen zum Opfer zu fallen, ist Cold Turkey eine großartige App für Sie. Cold Turkey hat zwei Modi: Block-Modus und Frozen Turkey. Im Blockmodus können Sie mit einigen Einschränkungen weiter auf Ihrem Mac arbeiten. Sie können im Wesentlichen alle Ablenkungen wie soziale Medien, Apps usw. ausschließen. Der eingefrorene Truthahnmodus ist für den Fall vorgesehen, dass Sie eine vollständige Pause vom Computer einlegen möchten. Es schränkt alles ein und Sie können es erst verwenden, wenn die Sitzung beendet ist.
Die Fokus-App für Mac verfügt außerdem über einen Statistikbereich, in dem Sie Ihre Nutzung und die Häufigkeit verfolgen, mit der Sie Ihre Blöcke gebrochen und Ablenkungen untersucht haben. Cold Turkey ist in erster Linie für macOS kostenlos, bietet jedoch zusätzliche Funktionen wie App-Blockierung, Zeitplanung, Kennwörter und Gerätesperrung für 19 US-Dollar.
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7. Freiheit
Die unvorhergesehene Einschränkung der oben genannten Mac-Fokus-Apps besteht darin, dass Sie auch dann noch andere Geräte haben, wenn Sie Ablenkungen blockieren. Ich werde oft auch von denen abgelenkt. Freedom bietet für jedes Gerät eine App, die Sie synchronisieren können, um Ablenkungen mit einem einzigen Tastendruck auf ein beliebiges Gerät zu blockieren. Sie können Freedom unter Windows, Mac, Chrome OS, iOS und Android installieren. Mit der App können Sie Websites blockieren, Apps deaktivieren, Aufgaben planen, Umgebungsgeräusche abspielen usw.
Freiheit ist der letzte Nagel im Sarg, wenn Sie Ihre Ablenkungen begraben und sich konzentrieren möchten. Die Nutzung ist kostenlos und das Premium-Abonnement kostet 2,42 USD / Monat mit zusätzlichen Funktionen wie unbegrenzter Zeitplanung, Sitzungsverlauf, gesperrtem Modus und wiederkehrenden Sitzungen.
Holen Sie sich Freiheit (kostenlos, 2,42 USD / Monat)
Welche Fokus-App für Mac verwenden Sie?
Dies waren einige der besten Focus-Apps für Mac, mit denen Sie Ablenkungen aus Ihrem Workflow herausschneiden können. Apps wie Haze Over und Forest halten die Dinge locker, indem sie dem Benutzer die Kontrolle über ihre impulsiven Ablenkungen geben. Apps wie Serene, Cold Turkey und HeyFocus bieten jedoch strenge Blockierungswerkzeuge, um Websites und Apps zu deaktivieren, bis Ihre Sitzung beendet ist. Was denkst du? Lass es mich auf Twitter wissen.
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