Schlaflose Nächte? Wir waren alle dort und egal wie oft Sie die Position wechseln oder ein Glas Wasser nehmen, Sie können diese Peeper nicht einfach schließen. Ich kann sagen, dass aus persönlicher Erfahrung beim Surfen in Reddit um 1 Uhr morgens auch nichts hilft. Während das Spielen einiger Spiele Ihnen einen Energieschub geben kann, gibt es andere, die ruhig sind und Sie mit ihrer beruhigenden Hintergrundbewertung oder dem minimalen Input-Gameplay entspannt fühlen lassen.
Es wird allgemein angenommen, dass das Spielen von Videospielen vor dem Schlafengehen Sie alarmiert und beim Schlafen nicht hilft. Es gibt Studien, die einen milden Zusammenhang zwischen Videospielen und Schlaf zeigen und die Schlafqualität nicht beeinträchtigen. Videospiele, die lässiger sind und milde Hintergrundmusik haben, können Ihnen helfen, genau wie die Apps zu schlafen. Hier ist eine Liste der besten Spiele, die dir beim Schlafen helfen.
Spiele, die Ihnen beim Einschlafen helfen
1. Schlaf mit mir
Der erste in unserer Liste ist nicht gerade ein Spiel, sondern ein Podcast. Im Gegensatz zu den meisten Podcasts besteht Sleep with me aus langweiligen Läden vor dem Schlafengehen, die eintönig und ohne Fluss erzählt werden. Der springende Punkt der Geschichte ist, nicht interessant genug zu sein und dem Geist zu helfen, einzuschlafen. Jede Episode dauert 20-45 Minuten und ist in allen gängigen Podcast-Apps wie Google Podcast, Apple Podcast, Spotify usw. verfügbar. Insgesamt hat der Schlaf mit mir die Art und Weise verändert, ich bin eingeschlafen und ich empfehle Ihnen dringend, es zuerst zu versuchen.
2. Schafschlaf
Kategorie: Aktion
Mir wurde gesagt, ich solle Schafe zählen, wenn ich als Kind nicht schlafen konnte, und ich schlief vor lauter Langeweile ein. Einige Leute bevorzugen die alte Methode, Schafe im Kopf zu zählen, andere, gut, sie können dieses Spiel spielen. Schafschlaf macht das Zählen des Schlafes mit seinem anständigen Gameplay zumindest erträglich. Sie spielen als schlafendes Kind, das die Schafe zählen muss, um weiter zu schlafen. Wenn Sie das Spiel spielen, zeigt es Ihnen eine bestimmte Anzahl von Schafen, die durch den Raum gehen, und Sie müssen die genaue Anzahl erraten, sonst wacht das Kind auf. Das war zu engagiert und anstatt zu schlafen, wurde ich zu wettbewerbsfähig. Der Schlafmodus ist entspannter und Sie müssen nur die Schafe zählen, bis Sie einschlafen. Der Schlaf von Schafen ist im Play Store kostenlos.
Spielen Sie Sheep Sleep (Android)
3. Antistress
Kategorie: Puzzle
Antistress ist das perfekte Spiel für Menschen, die sich unruhig fühlen und nicht einschlafen können. Antistress hat eine Sammlung von Gegenständen und Sie können mit ihnen zappeln, um etwas von dem Stress abzubauen. Die Grafik ist anständig und der Sound ist durchschnittlich, aber das haptische Feedback für die Dinge, die Sie im Spiel bewegen, ist in Ordnung. Sie können mit Holzklötzen, Lichtschaltern, Kreide, Newtons Wiege, Fidget Spinner, Pfeilen und einem Pendel spielen. Dies sind einige der wenigen Artikel, die kostenlos sind. Es hat auch eine ruhige Packung, die hinter einer Paywall verschlossen ist und Sie können alles für 0,99 $ kaufen. Das Spiel ist kostenlos zu spielen.
Antistress spielen (Android | iOS)
4. Orbia
Kategorie: Spielhalle
Orbia ist ein minimalistisches Spiel mit farbenfrohen und hochwertigen Grafiken. Du spielst als süßer Furball und dein Ziel ist es, so weit wie möglich zu hüpfen, ohne zu sterben. Das One-Tap-Gameplay ermöglicht es Ihnen, mit einer Hand zu spielen, und der Hintergrund-Soundtrack fühlt sich ruhig an. Orbia bietet Hunderte von Levels und Charakteren, die Sie unterwegs freischalten können.
Spielen Sie Orbia (Android | iOS)
5. Fliesen Hop
Kategorie: Musik
Obwohl dieses Spiel nicht entwickelt wurde, um Ihnen beim Schlafen zu helfen, funktioniert es, wenn Sie ein entspannendes Lied spielen. Diese App synchronisiert sich mit der Musik und lässt Sie im Takt der Musik spielen und Neongrafiken tragen zum immersiven Erlebnis bei. Sie steuern einen Ball mit einem Schieberegler und er springt automatisch auf die Kacheln. Ihr einziges Ziel ist es, den Ball auf dem Plättchen zu landen oder das Spiel endet. Ich habe es geliebt, dieses Spiel mit EDM-Tracks zu spielen, aber es funktioniert überraschend gut mit idyllischer Musik.
Spielen Sie Tile Hop (Android | iOS)
6. SpinTree
Kategorie: Spielhalle
Dieses nächste Spiel ist vielleicht nicht das mit der besten Grafik, aber es hat auf jeden Fall gute Musik. SpinTree ist ein Low-Poly-Spiel, in dem Sie müssen Wachsen Sie einen Baum, indem Sie auf die Energiesterne tippen. Ihr Baum hat einen kreisenden Ball, der sich weiter um ihn dreht, und Sie müssen den Stern erfassen, indem Sie auf den Bildschirm tippen, sobald er am nächsten kommt. Dieses einfache Gameplay gepaart mit Waldklängen und Gitarrennoten macht es zu einer friedlichen Erfahrung. Sie können den Ton ausschalten, wenn es Ihnen zu viel ist oder wenn jemand neben Ihnen schläft.
Spielen Sie SpinTree (Android | iOS)
7. Stapeln
Kategorie: Spielhalle
Diese letzte App, Stack, hat ein sehr einfaches Gameplay. Sie müssen Blöcke stapeln, um den höchsten Turm zu erstellen. Es macht die Liste, weil es einfach ist, eine beruhigende Hintergrundbewertung hat und die Grafiken minimal sind. Die Blöcke sollten mit dem darunter liegenden Block übereinstimmen, da sonst der übrig gebliebene Teil abgebrochen wird und das Spiel schwieriger wird. Ich spiele ab und zu Stack, wenn ich nicht schlafen kann und es ziemlich gut funktioniert.
Play Stack (Android | iOS)
8. Harmonie
Kategorie: Puzzle
Harmony ist ein Puzzlespiel, bei dem Sie symmetrische Muster und harmonische Noten erstellen. Ziel ist es, a zu lösen Puzzle, bei dem Sie ein Spiegelbild eines Musters erstellen müssen. Die Taps erzeugen eine Musiknote, die gut zum Titel passt. Das Spiel bietet über 1000 Levels und würde dich beschäftigen, wenn du nicht schlafen kannst.
Spielen Sie Harmony (Android | iOS)
9. Okay?
Kategorie: Lässig
Okay, das ist das interessanteste Spiel in dieser Liste. Ihr Ziel ist es Schließe die Level ab, in denen der Ball jeden weißen Gegenstand berühren muss. Es gibt schwarze Hindernisse im Spiel, aber das ist in Ordnung, wenn Sie sie berühren. Jeder Gegenstand hat seine eigene Musiknote. Wenn Sie den Ball richtig ausrichten, spielt er eine Melodie, wenn er auf die Kacheln trifft. Die Ebenen werden von den Benutzern entworfen und Sie können Ihre eigene Ebene erstellen. Es gibt 150 Levels und die neuen Levels werden immer wieder hinzugefügt. Das Spiel ist kostenlos und Sie können an den Entwickler spenden. Es kann von 0 US-Dollar bis zu allem reichen und es ist in Ordnung, wenn Sie nicht spenden möchten.
Okay spielen? (Android | iOS)
10. VOI
Kategorie: Puzzle
VOI ist ein weiteres Puzzlespiel in der Liste, das ruhige Musik mit minimalistischem Gameplay verbindet. Ihr Ziel ist es, das im obigen Kreis gezeigte Muster mit den darunter liegenden Teilen zu erstellen. Die Levels beginnen zunächst so einfach und werden dann schnell schwieriger. Das einzige, woran Sie sich erinnern müssen, ist, dass Schwarz + Schwarz = Weiß, um die Rätsel zu lösen. Persönlich finde ich dieses Spiel sehr entspannend mit der richtigen Menge an Musik und Schwierigkeitsgrad.
Spielen Sie VOI (Android | iOS)
11. Meditationsspiel
Kategorie: Lässig
Als nächstes An, das Sie daran erinnert, sich zu entspannen, während Sie dieses Spiel spielen. Das Meditationsspiel hat ein Ziel: Sie müssen nur Ihr Telefon bewegen, um Energiepunkte zu sammeln. Die App erinnert Sie daran, tief zu atmen und Ihre Atmung zu beobachten. Die ruhige Hintergrundbewertung hilft Ihnen dabei, Stress abzubauen, wenn Sie den Anweisungen folgen, die während des Spielens auf dem Bildschirm angezeigt werden. Es gibt keine Werbung im Spiel, die Ihre Sitzung stören könnte, und Sie können wie ein ruhiges Gameplay in den Ozean eintauchen.
Meditationsspiel spielen (Android | iOS)
12. Der Himmelsbaum
Kategorie: Simulation
Als nächstes haben wir ein Leerlauf-Klickspiel mit minimalen Grafiken und weißen Silhouetten für interaktive Gegenstände. Ihr Ziel ist es, weiterhin auf den Bildschirm zu klicken und Energie zu gewinnen. Wenn Sie Energie gewinnen, können Sie Quests, Levels und sogar Hintergrundmusik freischalten. Sie wählen aus einer Reihe verschiedener Hintergrundmusik nach Ihren Wünschen. Wenn Sie ein Spiel suchen, in dem Sie interagieren und ruhige Musik hören können, ist The Celestial Tree die bevorzugte Wahl.
Spielen Sie den Himmelsbaum (Android | iOS)
13. Dream Walker
Kategorie: Lässig
Als nächstes haben wir Dream Walker, wo Sie Anna, ein schlafwandelndes Mädchen, führen, das ein Abenteuer in ihren Träumen unternimmt. Die Hintergrundmusik ist ausgezeichnet und im Laufe des Spiels wird es schnell und schwieriger. Es ist ein endloses Runner-SpielHier steuern Sie einfach das Timing von Annas Zügen, was das Spielen erleichtert. Ich spielte Dream Walker auf der Seite liegend, was mich ziemlich schnell einschlafen ließ. Dream Walker macht Spaß, mit guter Musik zu spielen.
Spielen Sie Dream Walker (Android)
Beste Spiele, die dir beim Schlafen helfen?
Dies waren meine Tipps für die besten Spiele, die Ihnen beim Schlafen helfen sollen. Ich spiele Core, weil es eine Schwarz-Weiß-Oberfläche hat, die sehr gut zu der dunklen Umgebung passt, in der ich es spiele. Celestial Tree ist für den Fall gedacht, dass ich mich unruhig fühle und etwas Stress abbauen möchte. Artbook Story ist das schönste Spiel, da Sie damit die Screenshots aufnehmen können, sobald Ihr Puzzle fertig ist. Sagen Sie uns in den Kommentaren unten, welche Spiele Sie spielen, bevor Sie ins Bett gehen.
