Wie man Facebook blockiert, um aufzuhören, Zeit zu verschwenden

Das haben wir alle schon durchgemacht. Du versuchst ein Projekt für deinen Chef zu beenden, aber du erhältst immer Textnachrichten und Bannerbenachrichtigungen über deinen neuesten Facebook-Post. Du versuchst dein Bestes, um dem Sirenenruf der sozialen Medien zu widerstehen, aber du kannst dich nicht davon abhalten, jeden Kommentar zu lesen und über jedes, was durchkommt, zu besessen zu sein. Wenn es nur eine Möglichkeit gäbe, all diese Benachrichtigungen zu blockieren, so können Sie sich auf Ihren Job konzentrieren.

Es gibt.

Was es bedeutet, Facebook zu blockieren

Erstens blockierst du Facebook nicht wirklich (obwohl manche Leute es so nennen). Sie blockieren nur die Facebook-Benachrichtigungen, um Sie zu erreichen. Wenn Sie selbstbeherrscht genug sind, können Sie jederzeit einen Webbrowser aufrufen und die Website schnell finden. Es kann jedoch einfacher sein, der Versuchung zu widerstehen, wenn Sie nicht alle fünf Minuten von Facebook hören.

Um das klarzustellen, ist dies nicht das Gleiche wie das Blockieren einer Person auf Facebook oder das Ändern Ihrer Datenschutzeinstellungen. Das Ändern Ihrer Benachrichtigungen ändert nicht den Zugriff anderer Personen auf Ihr Profil. Es bedeutet einfach, dass du nichts davon hören musst.

Natürlich, Facebook, in ihren endlosen Versuchen, sich in jeden Aspekt unseres Lebens einzufügen, lässt Sie Nachrichten nicht vollständig verhindern. Sie erlauben Ihnen jedoch, in den Benachrichtigungseinstellungen "auszuwählen, worüber Sie benachrichtigt werden". Auf diese Weise können Sie Ihre Facebook-Benachrichtigungen drastisch einschränken und die aufdringlichsten Benachrichtigungsformulare verhindern.

Anpassen Ihrer Benachrichtigungseinstellungen

Greifen Sie über die folgenden Schritte auf Ihre Benachrichtigungseinstellungen zu:

Melde dich bei Facebook an.
Klicken Sie auf den nach unten weisenden Pfeil in der oberen rechten Ecke der Seite.
Wählen Sie Einstellungen .
Wählen Sie auf der linken Seite Benachrichtigungen aus.

Jetzt sehen Sie sich Ihre verschiedenen Benachrichtigungsoptionen an. Einige dieser Benachrichtigungsfunktionen können vollständig deaktiviert werden. Andere können nur eingestellt werden. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit und erkunden Sie unseren Crash-Kurs.

Optionen für Benachrichtigungseinstellungen

Auf Facebook

Alle folgenden Benachrichtigungen gelten nur für den Fall, dass Facebook geöffnet ist. Sie erhalten diese Benachrichtigungen nicht auf Ihrem Telefon oder Desktop, wenn Facebook geschlossen ist oder Sie ausgeloggt sind.

Sounds - Ein- und Ausschalten von Sounds, die Sie über Facebook-Nachrichten und andere Benachrichtigungen informieren.
Über Sie - Sie können diese Benachrichtigungen nicht anpassen. Wenn Facebook geöffnet ist, erhalten Sie Benachrichtigungen, wenn Sie eine Nachricht erhalten oder in einem Beitrag getaggt sind. Sie können einige Tagging-Benachrichtigungen anpassen (siehe unten).
Geburtstage - Aktivieren und deaktivieren Sie Benachrichtigungen, wenn ein Freund heute Geburtstag hat.
An diesem Tag - Dies bezieht sich auf Facebook-Speicherbeiträge, die Sie an Beiträge und Statusaktualisierungen aus der Vergangenheit erinnern. Schalten Sie Benachrichtigungen für diese ein oder aus oder entscheiden Sie sich nur für die Highlights.
Aktivität "Freunde schließen" - Sie können einige Ihrer Facebook-Freunde zu einer Liste mit "engen Freunden" hinzufügen. Sie können wählen, ob Sie per E-Mail, Facebook oder E-Mail benachrichtigt werden möchten oder gar nicht, wenn Ihre engsten Freunde etwas vorhaben.
Tags - Werden Sie benachrichtigt, wenn Sie von jemandem markiert werden, wenn Freunde und Freunde von Freunden Sie taggen oder wenn Sie von Freunden markiert werden. Sie können sie nicht komplett ausschalten.
Seiten, die Sie verwalten - Wählen Sie separate Benachrichtigungseinstellungen für jede Seite aus. Schalten Sie Benachrichtigungen ein oder aus, oder wählen Sie "Digest". Digest gibt Ihnen den "Kern" dessen, was mit Ihrer Seite passiert.
Gruppenaktivität - Wählen Sie für jede Gruppe separate Benachrichtigungseinstellungen aus. Wählen Sie, ob Sie für alle Posts, Posts von Freunden, nur die Highlights oder gar nichts benachrichtigt werden möchten.
App Requests und Activity - Aktivieren und deaktivieren Sie Benachrichtigungen per App.
Live-Videos - Werden Sie benachrichtigt (oder nicht), wenn interessante oder beliebte Live-Videos stattfinden. Sie können auch Benachrichtigungen beibehalten, aber Vorschläge deaktivieren. Das bedeutet, dass Sie nur benachrichtigt werden, wenn Ihre Freunde und Seiten Live-Videos hosten.
Neue lokale Seiten - Erhalten Sie Benachrichtigungen über neue geschäftliche und professionelle Seiten aus Ihrer Umgebung ... oder nicht.
Marketplace - Marktplatz ermöglicht es Ihnen, gebrauchte Artikel auf Facebook zu kaufen und zu verkaufen. Erhalten Sie Benachrichtigungen über Artikel, an denen Sie interessiert sind. Schalten Sie Benachrichtigungen je nach Benachrichtigungstyp ein und aus.

Email

Diese Benachrichtigungen beziehen sich nur auf die E-Mail-Adresse, die mit Ihrem Facebook-Profil verknüpft ist. Wie bei den obigen Facebook-Benachrichtigungen können Sie diese Benachrichtigungen nicht vollständig deaktivieren. Sie können jedoch die Anzahl der Benachrichtigungen, die Sie erhalten, drastisch einschränken.

Allgemeine E-Mail-Benachrichtigungen - Wählen Sie aus, ob alle Benachrichtigungen an Ihre E-Mail gesendet werden sollen, nur wichtige Benachrichtigungen oder nur Benachrichtigungen zu Ihrem Konto und Ihrer Sicherheit. Was qualifiziert als "wichtig" Sie fragen? Es ist unklar. Allerdings sollte alles, was die Sicherheit Ihres Kontos betrifft, von der dritten Option abgedeckt werden.
Live-Videoeinstellungen - Aktivieren und deaktivieren Sie Benachrichtigungen zu Unterhaltungen in Ihren Live-Videos.
Angebotseinstellungen - Aktivieren und deaktivieren Sie Benachrichtigungen über gespeicherte Angebote.
Benachrichtigungen, die Sie deaktiviert haben - Die hier aufgelisteten Benachrichtigungstypen sind Benachrichtigungen, die Sie derzeit deaktiviert haben, aber möglicherweise aktiviert sind. Wenn Sie einen einschalten, verschwindet er von der Liste. Wie schaltest du es wieder aus? Gute Frage.

Desktop und Mobil

Diese Benachrichtigungen gelten für Ihren Computer und Ihre mobilen Geräte, unabhängig davon, ob Sie Facebook geöffnet haben oder nicht.

Browser-Benachrichtigungen - Klicken Sie hier, um Facebook mit Ihrem aktiven Browser zu synchronisieren. Wenn Sie diese Option aktivieren, können Banner auf Ihrem Computer eingeblendet werden, die Sie darüber informieren, was mit Ihren Facebook-Freunden passiert.
Mobile Benachrichtigungen - Dies ist fast das Gleiche wie oben. Nur anstelle von Bannern erscheinen die Benachrichtigungen auf Ihrem Mobil-Home-Bildschirm.
Benachrichtigungen, die Sie deaktiviert haben - Wie bei den E-Mail-Benachrichtigungen können Sie alle Benachrichtigungen aktivieren, die Sie deaktiviert haben. Wie du sie wieder abschaltest, ist eine Vermutung.

Textnachricht

Dies ist die möglicherweise nervigste aller neuen Facebook-Benachrichtigungen. Wenn Sie keine unbegrenzten SMS haben, können diese Nachrichten Sie Geld kosten. Das letzte, was Sie wollen, ist von Facebook bedrängt zu werden und eine riesige Rechnung zu haben, mit zu kämpfen. Zum Glück ist es auch einfach abzuschalten.

Wählen Sie aus, ob Sie die Benachrichtigungen vollständig aktivieren oder deaktivieren möchten.
Ein- und Ausschalten verschiedener Arten von Benachrichtigungen, die Sie in Textnachrichten erhalten möchten
- Kommentare und Posts von anderen auf deiner Timeline
- Freundschaftsanfragen und Bestätigungen
- "Alle anderen SMS-Benachrichtigungen" (was auch immer das bedeutet)

Andere Möglichkeiten, Ablenkungen zu blockieren

Wenn es Ihr Ziel ist, Facebook zu limitieren, damit Sie Zeit mit Hausaufgaben, Arbeit oder Studium haben, dann sollten Sie andere Methoden ausprobieren, um Ablenkungen vorzubeugen.

Offline arbeiten. - Wenn es möglich ist, schalten Sie Ihren Router aus und schalten Sie Ihr Telefon aus. Natürlich ist dies möglicherweise keine praktikable Option, wenn Sie E-Mails und das Internet benötigen, um Dinge zu erledigen.
Erstelle eine Aufgabenliste. - Zerlege deine Arbeit oder studiere Aufgaben in leicht verdauliche Brocken. Konzentriere dich darauf, eine Sache auf einmal zu erledigen.
Bleib nicht hängen. - Wenn eine bestimmte Aufgabe deinen Hintern tritt, lass es und konzentriere dich auf etwas anderes. Je mehr du dich über etwas verwirrst, desto leichter wirst du abgelenkt sein.
Incentivize dich selbst. - Belohnen Sie sich selbst, wenn Sie bestimmte Aufgaben erledigen oder Ihre Aufgabenliste vollständig durcharbeiten. Warten Sie bis zum Ende des Tages, um Ihre Anreize zu genießen.

Social Media Browsing kann eine harte Gewohnheit sein, zu brechen, aber nicht unmöglich. Überlegen Sie, ob Sie ähnliche Beschränkungen für Twitter, Instagram und mehr festlegen.