Sehr wenige Dinge sind in den letzten Jahren so populär geworden wie Yoga. Einst dachte man an eine nutzlose Übung, die Hippies machen, Yoga wird heute von Millionen und Abermillionen von Menschen praktiziert. Yoga hat eine Reihe von verschiedenen Vorteilen, die von Entspannung und Stressabbau bis hin zu Flexibilität und Linderung von Schmerzen reichen. Nun, da die Menschen all das Gute, das Yoga tun kann, aufgreifen, ist es beliebter denn je. Und das Beste ist, dass jeder und jeder in Yoga einbezogen werden kann, um seine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Während Yoga schon seit tausenden von Jahren als Dehn- und Atemübung existiert, wurde es auch von der modernen Technologie angenommen. Es gibt viele Apps im App Store, die dir helfen können, Yoga als Anfänger zu erlernen, oder dir helfen können, dich zu verbessern, wenn du bereits Yoga praktizierst. Diese Apps haben eine Vielzahl von verschiedenen Arten von Inhalten von Guides, Videos, Fotos und vieles mehr.
Mit dem Boom in der Popularität von Yoga in den letzten Jahren gibt es wahrscheinlich Hunderte von verschiedenen Yoga-Apps im App Store, also woher wissen Sie, welche man herunterladen und Ihnen bei Ihrer Yoga-Reise helfen? Nun, wenn Sie diese Frage stellen, sind Sie an der richtigen Stelle. In diesem Artikel werde ich einige verschiedene Yoga-Apps anschauen, die einen Download wert sind.
Unsere Empfehlung:
Gewinner - Daily Yoga Download In dem überfüllten Bereich von Apps, die sich auf Yoga konzentrieren, ist mein klarer Gewinner kein anderer als Daily Yoga. Die App hat Tausende und Abertausende von Nutzern und hat eine Menge toller Kritiken von Kritikern und Nutzern gleichermaßen. Diese App ist einfach die beste der besten, wenn es um den Inhalt aller verschiedenen Sorten kommt, alles im Zusammenhang mit Yoga. Tatsächlich hat Daily Yoga eine Bibliothek mit mehr als 50 Klassen, mehr als 400 Posen, Tonnen von HD-Videos und Musik und vielem mehr. Diese Videos und Klassen variieren in Dauer und Intensität. Egal, ob du eine Stunde oder ein paar Minuten Zeit hast, um zu trainieren, du weißt, dass du eine solide Sitzung bekommen kannst.
Zusätzlich zu all diesen Inhalten enthält Daily Yoga auch eine Reihe von verschiedenen täglichen Programmen, die Sie jeden Tag herausfordern, Yoga zu praktizieren und zu versuchen, Ihr Bestes zu geben. Diese Programme / Klassen haben geplante Pläne, um Sie auf dem Laufenden zu halten und sicherzustellen, dass Sie Fortschritte machen. Mit diesen Zeitplänen hilft es Ihnen, motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben, um sicherzustellen, dass Sie die Gewohnheit nicht ablegen. Sie helfen Ihnen auch, auf eine logische und sichere Weise voranzukommen. Zu viele Menschen versuchen und tun zu viel zu früh, was unnötige Verletzungen oder Schmerzen verursachen kann. Diese Schmerzen können Menschen davon abhalten, wieder Yoga zu machen, was nicht passieren sollte, da es deine eigenen Fehler sind, die die meiste Zeit zu Verletzungen führen.
Egal, welche Erfahrung oder welches Maß an Erfahrung Sie in Bezug auf Yoga haben, diese App wird für Sie arbeiten. Es gibt Posen, Videos, Programme und Kurse für alle, vom Mann mittleren Alters, der zum ersten Mal ins Yoga gehen möchte, bis hin zum Turner, der seit Jahren Yoga macht. Es gibt mehrere verschiedene Pläne, die auf jedes unterschiedliche Fähigkeitsniveau abzielen, so dass jeder auf der Welt in der Lage ist, einen gewissen Wert in dieser App zu finden. Die App ist besonders gut für diejenigen, die gerade in der Welt des Yoga beginnen, denn es gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um Sie in Gang zu bringen, und es gibt zahlreiche Fragen und Antworten mit Experten, die Ihnen auch auf dem Weg helfen.
Und während viele Leute denken, dass Yoga sich nur ausdehnt und atmet, zeigt diese App, dass es viel mehr gibt. Intensives Intervalltraining, Pilates werden in dieser App angewendet und helfen Ihrem Körper, noch gesünder und stärker zu werden. Die App fördert auch bestimmte meditative Techniken, die hilfreich sind, da Yoga und Meditation oft Hand in Hand gehen.
Und während ich bereits über viele verschiedene Funktionen dieser App gesprochen habe, gibt es noch viele weitere zu erwähnen, die nützlich sind. Die App enthält auch eine Reihe von geführten Meditationssitzungen, die Ihnen helfen können, achtsamer und introvertierter in Ihrem Leben zu sein, was Ihnen wirklich helfen kann, auf die richtige Spur zu kommen, wenn Sie sich in einem Rummel fühlen. Es gibt Programme, die von Flexibilität und Stärke bis hin zu Leuchtkraft reichen. Und jeden Monat kommen neue Inhalte und Funktionen hinzu, so dass es im Laufe der Zeit keine Probleme gibt und die App niemals langweilig wird. Die App verbindet sich sogar mit der Health App auf Apple, die verbrannte Kalorien, Trainingsdauer und vieles mehr teilen kann.
Die App ist nicht nur voller Inhalte, sie kann Yoga für alle, die sie brauchen, auf eine ganz andere Art und Weise genießen. Sie sammeln Punkte zum Üben und können gegen Freunde und zufällige Personen antreten, um zu sehen, wie sich Ihre Punktzahlen mit denen der Spieler messen. Gamification von Apps hat sich als ein erfolgreiches Modell erwiesen, um Menschen in Bewegung zu halten, und diese App beweist es. Es gibt auch ein Forum voller Menschen, mit denen Sie kommunizieren können und die sich auf dem Weg zur Gesundung gegenseitig unterstützen und unterstützen können. Diese Ergänzung der Punkte und des Community-Aspekts ist großartig für diejenigen, die mit Motivation zu kämpfen haben, da sie mehr Punkte als andere Punkte erzielen wollen, und der einzige Weg dazu ist, Yoga zu praktizieren. Diese Community ist einer der coolsten Teile dieser App, da es sehr einfach ist, Inspiration zu finden, andere zu motivieren und an den wöchentlichen und täglichen Veranstaltungen teilzunehmen.
Während das alles großartig klingt, kann Yoga eine etwas einschüchternde Sache sein, um sich dafür zu interessieren, ich verstehe es. Wir alle haben diese Facebook- oder Instagram-Videos von extrem talentierten Personen gesehen, die Schwerkraft-herausfordernde Yoga-Posen machen, aber die Wahrheit ist, dass diese Leute die oberen 1% der oberen 1% der Praktizierenden sind. Die meisten Menschen, die Yoga praktizieren, sind genau wie ich und du, Menschen, die daran interessiert sind, fit und gesund zu werden, und fühlen, dass Yoga ein guter Weg ist, diese Ziele zu erreichen. Es dauert Jahre und Jahre der Übung, um die Arten von Dingen zu machen, die du in diesen Videos siehst. Während diese App (oder jede Yoga-App) nicht garantieren kann, dass Sie jemals diese Bewegungen machen können, werden diese Apps sicherstellen, dass Sie in nur wenigen Wochen Yoga-Praxis Ergebnisse in Form von erhöhter Flexibilität und mehr sehen werden viele weitere Vorteile, um damit zu gehen.
Die kostenlose Version der App sollte mehr als genug für Anfänger und fortgeschrittene Yogapraktiker sein, aber wenn Sie auf einem fortgeschritteneren Niveau sind, können Sie das Daily Yoga-Abo abschließen. Mit dem Abonnement erhalten Sie Zugriff auf erweiterte Posen, mehr Videos und viele zusätzliche Funktionen und Inhalte. Daily Yoga hat zwei verschiedene Optionen, wenn es um Abonnementpreise geht. Dazu gehören 5, 99 $ pro Monat oder 29, 99 $ für eine einjährige Mitgliedschaft. Aber egal, ob Sie sich dafür entscheiden, die Abo-Gebühr zu bezahlen oder einfach nur mit der kostenlosen Version zu bleiben, Sie werden eine der merkmalsschweren Yoga-Apps genießen und es ist das Geld auf jeden Fall wert, wenn Sie sich dafür entscheiden, in diese Richtung zu gehen.
Einfach gesagt, diese App hat alles, was Sie brauchen, um als Anfänger in Yoga zu starten. Aber mach es nicht verdreht, diese App hat einige herausfordernde Videos, Programme und Posen, die selbst den erfahrensten Yoga-Veteranen herausfordern werden. Also, egal was dein Können im Yoga ist, diese App ist einen Download wert und ist einfach eine der besten Yoga-Apps da draußen, meiner Meinung nach. Lesen Sie jedoch weiter, um zu sehen, ob eine der anderen großartigen Apps auf dieser Liste Ihre Aufmerksamkeit erregt und besser für Ihren Yoga-Ausflug geeignet erscheint.
Verfolger, Zweitplatzierter, Vizemeister:
Zweitplatzierter - Global Yoga Academy Download Der zweite Platz in diesem Kampf der besten Yoga-Apps für das iPhone ist Global Yoga Academy. Wenn du schon immer mal Yoga lernen wolltest, aber aus dem einen oder anderen Grund nicht in ein Studio gehen möchtest, ist diese App ein großartiger Ersatz und hat Tipps und Programme, die dir dabei helfen. Global Yoga Academy ist eine der reichhaltigsten Ressourcen für Yoga-Inhalte im App Store. Es ist perfekt für Anfänger in Yoga, beinhaltet aber auch Inhalte, die auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Was auch immer deine Erfahrung mit Yoga ist, diese App hilft dir, jederzeit und überall Yoga zu machen, so lange du willst, denn die App bietet Sitzungen von 5 Minuten bis zu einer Stunde. Die App hat eine Reihe von vorgefertigten Sitzungen und ermöglicht sogar, Ihre eigenen mit ihrer Vielzahl von angebotenen Posen anpassen. Es gibt Optionen für schnelle und lange Sitzungen, die alle unterschiedliche Zwecke haben, von der Unterstützung bei Rückenschmerzen bis hin zu einer besseren Leistungsfähigkeit Ihres Körpers in der Leichtathletik. Natürlich, wenn Sie nur eine ausgewogene oder Allround-Sitzung oder einen Kurs machen möchten, bietet diese App viele davon. Die App enthält auch tolle Fotos und Beschreibungen von jeder Pose, wenn Sie nur eine oder zwei Pose auf einmal machen möchten. Diese Beschreibungen umfassen die richtige Art, sie zu tun, ihre gesundheitlichen Vorteile und mehr. Die App kann wirklich sein, was auch immer Sie wollen, da es eine Menge verschiedener Möglichkeiten gibt, wie Sie sich auf Ihrer Yoga-Reise bewegen.
Die App enthält auch HD-Video mit tollen Audio-Hinweisen, die Sie durch die verschiedenen Posen und Positionen im Video führen. Aber wenn Sie im Hintergrund auf weißes Rauschen oder Umgebungsgeräusche und Musik im Hintergrund hören, während Sie Yoga praktizieren, kann dies auch mit dieser App erreicht werden. Das Nachmachen ist nicht der einzige Weg, Yoga zu machen, aber es kann für Anfänger hilfreich sein, um sicherzustellen, dass sie die richtigen Posen richtig ausführen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Während das genug sein kann, um einige Leute auf dieser App zu verkaufen, gibt es noch viele weitere Funktionen. Dazu gehören Dinge wie Fortschrittsverfolgung, Belohnungen, Stundenplanung und mehr. Sobald Sie eine Klasse heruntergeladen haben, benötigen Sie keine Internetverbindung mehr, um die Klasse zu erstellen. Sie können sie auch offline ausführen. Die App unterstützt auch Apple TV, mit dem Sie den Videoinhalt viel besser und einfacher erleben können. Diese Yoga-Videos auf Ihrem Handy oder sogar iPad zu sehen ist nicht so einfach und zum Glück hat diese App das abgedeckt.
Die Community in dieser App ist auch einer der größten Vorteile davon. Tausende und Abertausende von Yogis nutzen diese App täglich und bieten Ratschläge für alles von Fitness über Ernährung bis (natürlich) Yoga. Es kann sehr motivierend und inspirierend sein, über die Reisen und Lebensstile dieser Menschen zu lesen und kann Sie befähigen, Ihre Yogareise fortzusetzen, was auch immer das sein mag.
Die App kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, aber es gibt einige Funktionen, die nur durch das Abonnieren der Premium-Version dieser App freigeschaltet werden können. Die Premium-Version dieser App enthält noch mehr Posen, Sessions, Programme und mehr Extras. Die Premium-Version der App hat drei verschiedene Preispunkte: 7, 99 US-Dollar für ein Monatsabonnement, 19, 99 US-Dollar für ein Dreimonatsabonnement oder 47, 99 US-Dollar für ein Jahresabonnement. Die meisten grundlegenden Inhalte der App für Anfänger sind verfügbar kostenlos, aber für die fortgeschrittensten Posen und Sitzungen, werden Sie wahrscheinlich für Global Yoga Academy Premium gehen wollen. Unabhängig davon, für welche Version der App Sie sich entscheiden, haben Sie immer noch Zugriff auf stundenlange Inhalte.
Sie können wirklich nichts falsch machen mit einer der Yoga-Apps auf dieser Liste, aber es gibt nur sehr wenige von ihnen, die so viel Inhalt bieten wie Global Yoga Academy. Fügen Sie die großartige Community und die Tatsache hinzu, dass ein großer Teil der Funktionen und Inhalte der App kostenlos zur Verfügung stehen und Sie eine der besten Yoga-Apps für das iPhone haben.
Jeder andere
Einfach Yoga kostenlos herunterladen Stellen Sie sich diese App als Ihren persönlichen Yogalehrer vor, den Sie in Ihrer Tasche haben können. Die App verfügt über eine Vielzahl von verschiedenen Workouts, die in der Zeit reichen und für jeden geeignet sind. Die App bietet nicht nur Bilder der 200+ Posen in ihrer Datenbank, sondern auch ein kurzes Video, das Ihnen zeigt, wie Sie richtig in die Pose kommen, um Verletzungen zu vermeiden.
Die App ist auch voll von Audio-Inhalten, die Sie verwenden können, um sicherzustellen, dass Sie das Richtige für jede Routine tun. Während die App ziemlich viel weniger Inhalt hat als der Gewinner und der Zweitplatzierte auf dieser Liste, ist der Inhalt ziemlich gut und wird definitiv helfen, mit Yoga anzufangen und dabei zu bleiben, was oft der schwierigste Teil des Starts ist etwas Neues.
Wie Sie an dem Namen dieser App erkennen können, ist sie kostenlos verfügbar. Wenn Sie jedoch mehr Funktionen und Inhalte wünschen, als diese App bietet, haben die Entwickler auch eine Vollversion erstellt. Diese Vollversion kostet Sie ein paar Dollar, enthält aber auch neue Workouts, benutzerdefinierte Routinen, einen Querformat-Modus und eine werbefreie Erfahrung.
iYoga + Herunterladen Wo auch immer Sie sind, diese App kann sicherstellen, dass Sie immer Yoga mit Ihnen in der Tasche haben. Ob Sie Videos sehen möchten oder einfach nur diese eine Pose, die Sie anspricht, meistern, diese App kann Ihnen helfen.
Die App verfügt über ein Verzeichnis mit vielen verschiedenen Posen sowie ein Video, um sicherzustellen, dass Sie es richtig und mehr tun. Auch wenn Sie keine Lust haben, den Blick auf den Bildschirm zu richten, bietet diese App Audio- und Text-Anleitungen, um sicherzustellen, dass Sie genau wissen, welche Pose Sie ausführen sollten.
Die App verfügt über 8 30-minütige Unterrichtsstunden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, sodass Sie immer etwas zum Arbeiten haben. Die App bricht auch bestimmte Posen und Lektionen in den Morgen (die dich für den Tag fertig machen sollen) und den Abend (die dich entspannen und dich zum Schlafen vorbereiten sollen). Dies ist eine großartige Funktion, mit der Sie sicherstellen können, dass Sie keine Sitzungen durchführen, die nicht mit der Tageszeit übereinstimmen.
5 Minuten Yoga Download Einer der Hauptgründe, warum Menschen keine gesunden Aktivitäten wie Yoga oder Sport treiben, ist die Zeit. Wir führen oft ein geschäftiges Leben und können nicht ein paar Mal pro Woche für eine Stunde gehen, um ins Fitnessstudio zu gehen oder sogar Yoga zu machen. Zum Glück ist 5 Minuten Yoga hier und benötigt nur (du hast es erraten) 5 Minuten. Auch wenn Ihnen das nicht viel Zeit bedeutet, würden Sie überrascht sein.
Diese kostenlose App bietet zahlreiche Sessions, die aus einer Vielzahl von Posen bestehen, die zwar einfach, aber für jeden zum Üben geeignet sind. Jede Pose, die in diesen Sitzungen enthalten ist, wird auch mit einem Bild und Informationen zur richtigen Vorgehensweise geliefert. Es gibt auch eine Timer-Funktion, die sicherstellt, dass Sie die Pose für die optimale Zeit ausführen.
Diese schnellen Yoga-Sitzungen sind ideal und extrem einfach zu jeder Tageszeit, egal wo Sie sind. Obwohl jede Sitzung nur kurze 5 Minuten dauert, werden Sie sehr schnell erkennen, wie schnell sie Ihnen helfen können, eine flexiblere, freundliche und achtsame Person zu werden.
Down Dog Herunterladen Neben einem der besten Namen von Apps auf dieser Liste ist Down Dog auch eine der besten Apps auf dieser Liste. Diese App kann Ihnen helfen, dank der großartigen Audiodatei, Musik und Anweisungen in der App ein Studio-ähnliches Erlebnis zu Hause zu erleben.
Während viele verschiedene Apps auf dieser Liste eine vordefinierte Liste von Sitzungen und Programmen zu tun haben, funktioniert diese App auf andere Weise. Jedes Mal, wenn du die App anmeldest und bereitest, sie zu benutzen, erstellt die App eine brandneue Yoga-Sequenz, die du ausprobieren kannst. Dies stellt sicher, dass Ihnen nie der Inhalt ausgehen wird und Sie immer mit einer neuen Sitzung üben können.
Die App ist kostenlos verfügbar, aber Sie können auch 2, 99 $ für das Abonnement bezahlen, wenn Sie zusätzlichen und neuen Inhalt wünschen. Abwechslung ist die Würze des Lebens, und diese App sorgt dafür, dass Sie mit ihrem einzigartigen System, bei dem Sie immer eine neue Sequenz von Posen ausprobieren müssen, keine Langeweile aufkommen.
Pocket Yoga herunterladen Pocket Yoga ist im Wesentlichen ein Yoga-Studio in Ihrer Tasche. Es wird sicherstellen, dass Sie Ihre Yoga-Sitzungen immer bei sich haben, egal wo Sie sind. Dies ist eine der umfassendsten Apps auf dieser Liste, weshalb es sinnvoll ist, dass es 3, 99 $ kostet und damit zu den teuersten Apps auf dieser Liste gehört.
Die App verfügt über 27 verschiedene Sessions, die Sie üben können und variieren in Schwierigkeitsgrad, Dauer und mehr. Egal, ob Sie ein Neuling sind, der nur ein paar Minuten üben möchte oder ein Fortgeschrittener, der für eine Stunde Yoga machen möchte, diese App wird perfekt für Sie sein. Es gibt auch ein praktisches Pose-Wörterbuch, das Ihnen alle Vorteile und die Haltung jeder Pose bietet.
Zusätzlich zu diesen verschiedenen Sessions und dem Pose-Wörterbuch gibt es zahlreiche weitere Funktionen, die diese App zu einem Preis von 3, 99 $ machen, wie detaillierte Audiodeskription und Musik, Fortschrittsverfolgung, Zusammenarbeit mit Apple TV und der Health App und vieles mehr. Wenn Sie mit 3, 99 $ für die App bezahlen, ist dies eine der besten Möglichkeiten, wenn es um Yoga-Apps geht.
Universelle Atmung - Pranayama Kostenloser Download Vielleicht ist einer der am meisten unterschätzten und wichtigen Teile von Yoga das Atmen. In dieser App geht es darum, Ihnen beizubringen, wie man richtig atmet. Wenn Sie richtig atmen, können Sie sich besser fühlen, als Sie es je für möglich gehalten hätten. Pranayama ist die Kontrolle über das Atmen, und das Ziel dieser App ist es, dir zu helfen, deine Atmung jederzeit zu kontrollieren, so gut du kannst.
In nur 15 Minuten pro Tag können Sie mit dieser App Ihre Atmung drastisch verbessern. Tiefe Atemzüge aus dem Bauch sind viel mehr volle Atemzüge als die flachen Atemzüge die meisten von uns nehmen, und diese App kann dazu beitragen, tiefe Atmung eine zweite Natur für Sie. Es hilft dir dabei, jederzeit auf deine Atmung zu achten und Musik zu verwenden, um diesen Prozess zu unterstützen.
Sie können Ihre eigenen benutzerdefinierten Kurse erstellen oder die vordefinierten verwenden, die die App hat. Die App kommt auch mit einer Reihe von anderen Funktionen wie Sound-Einstellungen, erweiterte Atemkurse und vieles mehr. Wenn Sie eine entspanntere Person suchen (die definitiv mit Yoga helfen wird), dann probieren Sie diese App aus. Während das Atmen als etwas erscheint, das nicht wert ist zu praktizieren, solltest du diese App eine Weile ausprobieren und du wirst vielleicht überrascht sein.
Entspannen Sie Melodien Download Während diese App keine vollwertige Yoga-App ist, wie viele andere auf dieser Liste, kann Relax Melodies verwendet werden, um Yoga-Kurse zu verbessern und kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu meditieren, die beide wichtige Aspekte des Yoga sind.
Diese App verwendet Mixe verschiedener Klänge und Melodien, um Ihnen beim Schlafen, Entspannen, Yoga und vielem mehr zu helfen. Es ist ein unglaublich einfaches Konzept für eine App, aber es funktioniert unglaublich gut. Es gibt über 50 verschiedene Klänge, die gemischt werden können, um die Töne, die Sie hören, und die Töne, die Sie hören möchten, zu gewährleisten.
Die App wird von Millionen und Abermillionen von Menschen benutzt und während viele es benutzen, um ihnen zu helfen, besser zu schlafen, nutzen andere es Übung, entspannen Sie sich im Spa oder sogar Yoga. Während die App wahrscheinlich nicht die Menge an Yoga-bezogenen Funktionen, die einige dieser anderen Apps können, geben kann, kann es definitiv Ihre Yoga-Klassen mit seinen erstaunlichen und entspannenden Sound-Mischungen viel besser machen.
Yoga 8 herunterladen Yoga 8 hat seinen Namen, weil es Ihnen täglich ein 8-minütiges Yoga-Training bietet. In nur wenigen Minuten pro Tag ein paar Mal pro Woche, können Sie Ihr Wohlbefinden mehr als Sie sich vorstellen können verbessern. Die App ist perfekt für diejenigen, die seit Jahren Yoga machen, und diejenigen, die es gerade zum ersten Mal aufnehmen.
Sie erhalten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Sitzung und jede Pose, sodass Sie immer wissen, dass Ihre Technik in Ordnung ist. Die App bietet außerdem eine große Auswahl an Workouts, die auf verschiedene Situationen wie Aufwärmen, Balance, Flexibilität und vieles mehr abgestimmt sind.
Die App beinhaltet auch sprachorientierte Workouts, die mit den verschiedenen Posen innerhalb der App arbeiten. Die App ist kostenlos zu benutzen, aber es gibt auch ein paar Extras, die Sie kaufen können, wie zum Beispiel extra Workouts. Wenn Sie nur ein paar Stunden am Tag haben, um an Ihrer Yoga-Reise zu arbeiten, ist dies eine gute App für Sie.
Sworkit Herunterladen Diese App ist im Grunde eine Do-it-All-App, wenn es um Fitness und Training geht, also ist es viel mehr als nur eine Yoga-App. Sworkit hat Dutzende von Workouts für alles, von Stärke, Flexibilität und mehr. Es bietet Ihnen so viel Inhalt wie Sie von einer kostenlosen Yoga und Fitness App erwarten können.
Zehn Millionen von Menschen nutzen diese App und es gibt sogar einen praktischen Video-Trainer, der dies wie einen persönlichen Trainer in Ihrer Tasche machen kann. Die App hat verschiedene Trainingseinheiten von 5 Minuten bis zu einer Stunde, so dass sie den Zeitplan jeder Person anpassen können, egal wie beschäftigt sie sind.
Während dies keine Yoga-exklusive App ist, gibt es einen Teil der App speziell für Yogis konzipiert. Also, wenn Sie eine vollwertige Yoga-App wollen, ist dies nicht für Sie, aber wenn Sie eine App möchten, die Ihnen einige Yoga-Inhalte und vieles mehr geben wird, versuchen Sie es.
Yoga mit Gotta Joga Download Wenn Sie eine Yoga-App möchten, die in der Lage ist, verschiedene Sitzungen für verschiedene Tageszeiten zu planen, ist diese App für Sie. Diese App entfernt das Rätselraten aus Yoga und bietet Ihnen die beste Anleitung für jede App, da die App von Anu Visuri, einem professionellen Yogalehrer, erstellt wurde.
Die App funktioniert, indem Sie eine Sitzung basierend auf einer Reihe von Kriterien auswählen, z. B. was Ihre Ziele sind, wie spät es ist und wie lange Sie an diesem Tag Yoga üben müssen. Die App enthält Dutzende von Posen, die mit Animationen geliefert werden, um sicherzustellen, dass Sie die Pose korrekt ausführen, wodurch Verletzungen begrenzt werden können.
Während die App kostenlos zur Verfügung steht, können Sie nur einen Teil ihrer Funktionen kostenlos nutzen. Von den insgesamt 35 verfügbaren Sitzungen in der App sind nur 8 kostenlos verfügbar. Es gibt einzelne Pakete, die Sie kaufen können, oder eine Abonnementgebühr, um alles freizuschalten. Trotz der Vielzahl von Apps, die beim Kauf angeboten werden, sind die kostenlosen Inhalte immer noch gut genug, um einen Download zu rechtfertigen.
Asana Rebel Herunterladen Während die meisten traditionellen Yoga-Apps sich auf Achtsamkeit konzentrieren und Teile des Yoga straffen, hat diese App einen anderen Ansatz. Diese App verbindet diese traditionellen Yoga-Vorteile mit Intervall-Training, um Ihnen nicht nur die Vorteile von Yoga zu geben, sondern auch Ihnen dabei zu helfen, stärker zu werden, Gewicht zu verlieren und mehr.
Diese App wird von drei Dingen angetrieben: Yoga-inspirierte Fitness, Ihr Trainer und innovative Technologie. Die Workouts in dieser App fordern dich heraus, nicht nur Yoga zu machen, sondern auch eine Vielzahl anderer Übungen und Workouts. Der Coach stellt sicher, dass Sie immer motiviert und inspiriert sind und dass Sie immer eine persönliche Erfahrung mit dieser App haben. Und schließlich hilft Ihnen die innovative Benutzeroberfläche und die ständige Aktualisierung der App dabei, bei Ihrer Yoga- und Fitnessreise zu bleiben.
Während die App kostenlos zur Verfügung steht, gibt es ein Abonnementmodell, das auch eine Menge zusätzlicher Vorteile bietet. Mit dem Abonnement erhalten Sie nicht nur vollen Zugriff auf die Trainerfunktion, sondern erhalten auch Benachrichtigungen, Zugang zu mehr Programmen und strukturierten Trainingsprogrammen für jeden Wochentag. Dies kostet Sie entweder $ 9, 99 pro Monat oder $ 39, 99 für 12 Monate. Ob Sie sich anmelden oder nicht, Asana Rebel ist definitiv eine der innovativsten und einzigartigsten Yoga-Apps auf dem Markt.
