Das Gehen ist eine der einfachsten Übungen, mit denen Sie zusätzliche Kalorien abbauen können. Es ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihre Nachbarschaft oder den Hügel auf der anderen Straßenseite zu erkunden. Anstatt ahnungslos an einem neuen Ort zu spazieren, können Sie mit Walking-Tracker-Apps die Dinge herausfordernd und aufregend machen. Von einfache Schrittzähler Für umfassende Tracker, die Protokolle über Ihren Wanderweg und den Kalorienverbrauch führen können, geht die Liste weiter und weiter. Aus diesem Grund habe ich es Ihnen ein wenig leichter gemacht, die besten Walking-Tracker-Apps auszuwählen, die Sie auf dem Laufenden halten. Schauen wir uns diese an.
Walking Tracker Apps
Die meisten Apps haben ähnliche Funktionen, daher haben wir Apps ausgewählt, die etwas Einzigartiges oder Besonderes bieten. Ob GPS, Community, Routenplanung oder Gamification. Hier ist für jeden etwas dabei. Ich schlage vor, Sie gehen die Liste durch und testen einige Walking-Apps, bevor Sie eine auswählen.
1. StepsApp | Schritte zählen, Kalorien verbrennen
StepsApp ist eine Tracking-App, die die meisten Fitness-Bands überflüssig macht. Es fügt Ihrem iPhone einen Schrittzähler hinzu und ermöglicht es Ihnen, Schritte zu zählen, die zurückgelegte Strecke zu messen, den Kalorienverbrauch zu berechnen und Ziele zu erreichen. StepsApp arbeitet im Hintergrund, sodass Sie das Tracking nicht aktivieren oder deaktivieren müssen, bevor Sie spazieren gehen. Darüber hinaus gibt es einen speziellen Bereich für Ziele, in dem Sie tägliche Ziele festlegen können. Die beliebte App zum Verfolgen von Spaziergängen zeigt auch wöchentliche Einblicke und Ihre tägliche Leistung in einer gestochen scharfen Benutzeroberfläche mit dunklen Themen.
Die Verwendung von StepsApp ist kostenlos und erfordert keinen Fitness-Tracker, um Schritte zu zählen. Wenn Sie jedoch eine Apple Watch oder ein anderes Fitness-Band verwenden, wird die Synchronisierung problemlos durchgeführt. Die Pro-Version kostet ein laufendes Abonnement von 2,99 US-Dollar pro Monat, mit dem benutzerdefinierte Ziele, Trends und Analysen freigeschaltet werden.
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2. WalkMeter | Verfolgen Sie Ihre Wanderroute auf der Karte
Anstatt sich auf die internen Sensoren Ihres Telefons zu verlassen, um Schritte zu zählen, verfolgt WalkMeter einen anderen Ansatz und verwendet GPS, um Spaziergänge zu verfolgen. Die Schnittstelle ist wirklich einfach. Drücken Sie in der App auf Start und gehen Sie einfach spazieren. Die App funktioniert auch, wenn das Telefon gesperrt ist und verfolgt Ihre Route auf einer Karte. Nachdem Sie fertig sind, wird die zurückgelegte Strecke, der Kalorienverbrauch, die verstrichene Zeit und das Tempo angezeigt. Es speichert Ihre Gehdaten automatisch in der App, ordentlich organisiert in einem Kalender, und Sie können dieselbe Route verwenden, um in Zukunft wieder zu gehen.
Die App verfügt über verschiedene Modi wie Nordic Walk, Wandern, Gehintervalle usw., die die App automatisch so einstellen, dass die Entfernung korrekt gemessen wird. WalkMeter ist kostenlos zu verwenden und wird mit einem Elite-Plan geliefert, der das Teilen von Routen mit Freunden freischaltet, mehrere Aktivitäten verfolgt, Daten von der Apple Watch und Sensoren abruft. Der Elite-Plan beginnt bei 9,99 USD / Jahr.
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3. Fußweg-Routenplaner | Planen Sie Ihre Route vor dem Gehen
So gut WalkMeter Ihre Wanderrouten verfolgen kann, es gibt keine Möglichkeit, eine Route zu planen. Hier kommt der Footpath Route Planner ins Spiel und bietet eine intuitive Möglichkeit, Routen zum Gehen und Verfolgen zu planen. Sie öffnen einfach die App, verfolgen eine Route auf der Karte und sie generiert automatisch eine Route für Sie. Es zeigt auch die Entfernung, die Sie auf der Route zurücklegen würden, was eine schöne Ergänzung ist, da es Ihnen alle Details im Voraus gibt. Danach drücken Sie einfach Start Navigation und gehen Sie weg.
Der Footpath Route Planner kann kostenlos verwendet werden, die meisten Funktionen sind jedoch hinter einem Abonnement gesperrt. Sie können unbegrenzte Routen speichern und organisieren, die Turn-by-Turn-Navigation aktivieren, Premium-Karten verwenden, offline gehen und Workouts im Elite-Plan analysieren, der 4,99 USD / Monat kostet.
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4. Strava | Fordern Sie heraus und konkurrieren Sie mit Freunden
Strava ist berühmt, weil es wie soziale Medien ist, aber für Fitnessbegeisterte, bei denen Sie Ihre Freunde herausfordern und an verschiedenen Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen usw. teilnehmen können. Mit der App können Sie auch Wanderrouten verfolgen und in Ihr Profil hochladen. Danach sehen Sie und Ihre Freunde die Ziele und Herausforderungen des anderen, die von der App vorangetrieben werden. Sie können ein Smartphone, eine Apple Watch oder einen Fitness-Tracker verwenden, um Ihre Gehroutine aufzuzeichnen. Mit Strava können Sie die Route sogar genau wie beim Footpath Route Planner festlegen.
Die Verwendung von Strava ist kostenlos und Sie benötigen nur das Abonnement, um die Trainingsfunktion zu nutzen, die angepasste Trainingspläne bietet. Der Premium-Plan beginnt bei 7,99 USD / Monat.
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5. Gehen Sie zu Mordor | Ein Herr der Ringe Abenteuer
Wenn Sie ein Fan von Lord of the Rings sind, wissen Sie, wie schwierig die Reise nach Mordor für Frodo und seine Gesellschaft war. Während Sauron unsere Erde nicht regiert, können Sie auf jeden Fall Ihren eigenen Abenteuer-Spaziergang nach Mordor unternehmen. Der Walking App Tracker misst einfach die Entfernung, die Meilensteine darstellt und Ihren Gesamtfortschritt anzeigt. Die Gesamtentfernung vom Auenland nach Mordor beträgt 1932 Meilen. Sie müssen sich also darum kümmern, aber die gute Nachricht ist, dass Sie ähnliche Kontrollpunkte erhalten würden, wie die Helden in der Überlieferung.
Der Weg nach Mordor ist kostenlos.
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6. Pokemon Go | Fang Pokemon und Übung
Hören Sie mich an, bevor Sie auf mich losgehen und "Es ist ein Videospiel" ausrufen. Pokemon Go ist ein AR-Spiel, mit dem Sie Pokemon in Ihrer Umgebung fangen können. Wenn Sie beim Spazierengehen etwas Aufregendes tun müssen, ist nichts besser, als ein paar Pokemons zu fangen. Da das Spiel nicht von einem Ort aus funktioniert, müssten Sie tatsächlich durch die Nachbarschaft laufen und lokale Hotspots auf der Karte besuchen, um einige Pokemons zu finden. Es macht eine Menge Spaß und man lernt andere Spieler kennen, es ist also eine Win-Win-Situation.
Pokemon Go ist kostenlos zu spielen.
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7. Google Fit | Führen Sie ein Tagebuch für Ihre Spaziergänge
Google Fit ist ein vollständiger Aktivitäts-Tracker, der nicht nur Spaziergänge, sondern auch Workouts, Pendeln und Schlafen protokolliert. Sie können Ziele wie Schritte und Entfernung festlegen, um den Fortschritt zu verfolgen. Die App verfolgt Ihre Aktivitäten unter Android automatisch, aber Sie müssten Apple Health-Daten unter iOS synchronisieren, damit Fit auf einem iPhone funktioniert. Sie können auch einen Fitness-Tracker anschließen, um die Daten in die App hochzuladen und mit Statistiken zu füllen. Die Verwendung von Google Fit ist sowohl für Android als auch für iOS kostenlos. Ich würde jedoch empfehlen, Apple Health auf dem iPhone zu verwenden, da es sich besser in das Ökosystem integrieren lässt.
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8. Holen Sie sich ein billiges Fitness-Band
So bequem es auch ist, Ihr Telefon zum Verfolgen Ihres Gehens zu verwenden, die Verwendung eines tatsächlichen Fitness-Trackers hätte viel mehr Vorteile. Mi Band 5 ist ein unglaublich beliebtes Fitnessband, das mit einem eingebauten Step-Tracker, einem Herzfrequenzsensor und einer eigenen Mi Fit-App ausgestattet ist synchronisiert mit Strava. Der Tracker ist leicht, aber effektiv, präzise und kostet in den USA nur 30 US-Dollar.
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Zusammenfassung: Welche Walking Tracker-App verwenden Sie?
Dies waren einige der besten Apps, um Ihre Laufroutinen zu verfolgen. Alle Apps bringen etwas Einzigartiges auf den Tisch und deshalb haben sie die Liste erstellt. Mit Walk to Mordor können Sie beispielsweise ein Abenteuer aus den Büchern beginnen, mit Footpath Route Planner können Sie Ihre Route planen, bevor Sie ausgehen, und StepsApp ist ein intuitiver Schrittzähler.
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