Zwar gibt es eine Vielzahl von Apps zu Bauen Sie Ihre Muskeln aufEs wird oft übersehen, dass Ihr Gehirn auch Training und Bewegung benötigt. Nein, ich spreche nicht von Apps, die behaupten, Sie schlauer zu machen, sondern von Apps, die herausfordernde Aufgaben bieten, um Sie auf dem Laufenden zu halten und Ihr Gedächtnis zu verbessern. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die besten Gehirntrainings-Apps zu finden, die Sie zu Hause verwenden können, um diese grauen Zellen gesund und in Bewegung zu halten. Schauen wir uns diese an.
Es wurden einige Studien durchgeführt, um die Auswirkungen der Verwendung von intelligenten Apps herauszufinden, um intelligenter zu werden, und die Ergebnisse sind uneinig. Hier und hier können Sie sich die Forschungsberichte ansehen. Ich benutze diese Trainings-Apps, da diese Spiele und Übungen anbieten, bei denen Sie kreativer denken müssen. Diese Übungen zielen darauf ab, das Gedächtnis zu verbessern, die Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern und Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen.
Beste Gehirntraining Apps
1. Eidetisch
Zur Verbesserung des Auswendiglernen
Sie erinnern sich wahrscheinlich an Ihre erste Telefonnummer, Ihr Autokennzeichen oder sogar an die Adresse von Finding Nemo, und das liegt an wiederholten Abständen. Eidetic verwendet diese Technik, um Ihr Gehirn zu trainieren, sich an Dinge zu erinnern, die Sie sonst vergessen würden.
Fügen Sie der App zunächst einen Test hinzu und sagen Sie, ich möchte mir eine Telefonnummer merken. Also füge ich es dem Test hinzu. Die App fordert Sie auf, den Test zu unterschiedlichen Zeiten korrekt zu beantworten. Mit der Zeit wird die Telefonnummer in Ihren Speicher eingebettet. Mit dieser App können Sie nicht nur Zahlen, sondern auch wichtige Fakten, Listen, Zitate, Notizen und sogar Bedeutungen für verschiedene Wörter speichern. Jetzt müssen Sie nur noch tun Brainstorm ideen für die App.
Die App ist kostenlos im App Store und im Play Store erhältlich und Sie können unbegrenzte Tests für 3,99 US-Dollar freischalten.
Installieren Sie Eidetic (Android | iOS)
2. BrainLetics
Für lustige Übungen
BrainLetics ist eine Gehirntrainings-App, bei der Bewegung durch Spiele im Vordergrund steht. Es gibt einige wirklich interessante Spiele, die Ihre kognitiven Fähigkeiten herausfordern. Sie können das Multitasking-Spiel spielen, um Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu trainieren, oder mit dem Vokabeltrainer zusammenarbeiten, um Ihren Wortschatz zu erweitern. Die App verfügt über eine feste Menge Saft, die jeden Tag nachgefüllt wird. Wenn die App aufgebraucht ist, können Sie das Spiel nicht mehr spielen.
Insgesamt mag ich die Spiele, die BrainLetics zu bieten hat, wie Gedächtnistraining, Konzentrationstraining, Vokabeltrainer, Multitasking, Schnelllesen usw., aber ich glaube nicht, dass ein monatliches Abonnement von 5 US-Dollar erforderlich ist. Wenn Ihnen das Abonnement nichts ausmacht, ist BrainLetics eine unterhaltsame App zum Trainieren Ihres Gehirns.
Installieren Sie BrainLetics (iOS)
3. CogniFit
Zur Bewertung Ihres Gehirntrainings
Cognifit ist eine umfassende Gehirntrainings-App für Ihr Gehirn, die die meisten Übungen, maßgeschneiderte Pläne und Statistiken über Ihre Fortschritte enthält. Sie geben zunächst Ihre persönlichen Daten in die App ein, nehmen eine Bewertung vor und erstellen ein detailliertes Diagramm Ihrer kognitiven Fähigkeiten.
Die Übungen sind in verschiedene Trainingsprogramme unterteilt, z. B. Koordinationsgehirntraining, personalisiertes Gehirntraining, Gedächtnisgehirntraining und andere. Abgesehen davon gibt es viele einzelne Spiele, die Sie spielen können, um Ihr Gehirn zu schärfen. Während meiner kurzen Nutzung empfahl mir die App effektiv Trainingsübungen, die mir persönlich gefallen haben, und zeigte am Ende eine Fortschrittsanzeige, um die Leistung zu bewerten. Die App ist kostenlos im Play Store und im App Store erhältlich.
Installieren Sie CogniFit (Android | iOS)
4. NeuroNation
Für personalisiertes Training
NeuroNation gibt nicht vor, eine Trainings-App zu sein. Es umfasst den Gaming-Aspekt des Genres und entwickelt das dazugehörige Trainingsprogramm. Das erste, was die App tut, ist, Sie anhand einiger grundlegender Tests wie Argumentation, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Geschwindigkeit zu bewerten. Sobald die Evaluierung abgeschlossen ist, können Sie Ihr Trainingsprogramm basierend auf den Parametern, die Sie verbessern möchten, personalisieren.
Die App verfügt über mehr als 25 verschiedene Übungen, die auf den kognitiven Parametern basieren, und Sie können eine Übung sogar einzeln starten. Die Bewertung wird nach jedem Test aktualisiert. Abgesehen davon gibt es auch einige Meditationssitzungen, die Ihnen helfen können, sich danach zu entspannen. Die App kann kostenlos verwendet werden, aber das volle Potenzial ist nach dem Kauf eines Abonnements gesperrt.
Installieren Sie NeuroNation (Android | iOS)
5. Erhöhen
Zum Trainieren von Vokabeln und Mathematik
Elevate konzentriert sich mehr auf reale Fähigkeiten wie Verständnis, schnelle Mathematik und Wortschatz und schult Sie daher in diesen Themen. Genau wie bei den oben genannten Apps erhalten Sie ein personalisiertes Programm, aber die Spiele und Übungen sind nuancierter. Die App enthält beispielsweise Übungen zum Unterrichten von Kürze, Kommas, Interpunktion, Syntax usw. Sie können Ihre Leistung anhand von vier verschiedenen Parametern messen, nämlich Schreiben, Sprechen, Lesen und Mathematik.
Wenn Sie diese Fähigkeiten trainieren und verbessern möchten, ist Elevate wahrscheinlich die richtige Wahl für Sie. Die App kann kostenlos getestet werden und hat ein Abonnement für 40 US-Dollar pro Jahr.
Installieren Sie Elevate (Android | iOS)
6. Gehirn-Hauptquartier
Nur für Gehirnübungen
Das Gehirn-Hauptquartier verfolgt einen anderen Ansatz und bietet kein maßgeschneidertes Gehirntraining an. Stattdessen erhalten Sie in der App nur eine Schaltfläche, mit der Sie jeden Tag eine neue Übung starten können. Die App bietet außerdem eine Vielzahl verschiedener Übungen für Aufmerksamkeit, Geschwindigkeit, Intelligenz, Gedächtnis und Navigation. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt eine bestimmte Übung durchführen möchten, können Sie einfach die Liste öffnen und dies tun. Brain HQ ist wirklich einfach und intuitiv.
Installieren Sie Brain HQ (Android | iOS)
7. Brain Wars
Für das Training mit Freunden
Wenn Sie nach wettbewerbsfähigen Gehirntrainings-Apps suchen, ist Brain Wars möglicherweise eine geeignete Option. Es gibt ungefähr 30 verschiedene Übungen, die Sie alleine machen oder Ihre Freunde online herausfordern können. Sie können auch jeden zufälligen Benutzer in der App herausfordern und Ihre Punktzahl erstellen. Die Trainingsübungen sind nicht einzigartig und ähneln den anderen Apps auf der Liste, aber wenn Sie sie gegen einen tatsächlichen Menschen spielen, wird es wirklich interessant. Brain Wars ist kostenlos im App Store und im Play Store erhältlich und hat Anzeigen.
Installieren Sie Brain Wars (Android | iOS)
8. Mensa Gehirntraining
Diese App basiert auf der High IQ Society, Mensa, und bringt herausfordernde Spiele auf den Tisch, die den Vorsprung halten würden. Sie erhalten fünf verschiedene Kategorien von Spielen, die darauf abzielen, das Gedächtnis, die Konzentration, die Beweglichkeit, die Wahrnehmung und das Denken zu verbessern. Sie können Ihren MBI auch mit Hilfe dieser App berechnen und müssen nur die Spiele regelmäßig spielen.
Die App ist nur im App Store kostenlos und wenn Sie eine schnörkellose und keine BS-App haben, ist Mensa Brain Training ein starkes Ja.
Installieren Sie Mensa Brain Training (iOS)
9. Sudoku
Für die Zeit auf der Toilette zu töten
Sudoku ist technisch gesehen ein Puzzlespiel, aber es ist eine wirklich effektive Übung, wenn es um Zahlen und Logik geht. Die Regeln sind einfach: Sie haben ein 9 × 9-Raster, in dem einige Felder mit Zahlen gefüllt sind. Ihr Ziel ist es, das Raster mit den Nummern 1-9 auszufüllen. In keiner Zeile, Spalte oder einem kleineren 3 × 3-Raster können Zahlen wiederholt werden. Ich löse seit Jahren Sudoku-Rätsel und es ist seltsamerweise therapeutisch und mental einnehmend.
Die App macht den gesamten Prozess der Lösung von Sudoku mit seiner sauberen Benutzeroberfläche sehr effizient. Sie können die App für Android und iOS kostenlos herunterladen.
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Letzte Worte: Gehirntraining Apps
Dies waren einige der besten Gehirntrainings-Apps, mit denen Sie herumspielen können, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Jeder hat ein detailliertes Programm, wie Sie Ihr Gehirn effektiv verbessern können. Ich persönlich benutze Brain Wars immer dann, wenn ich meine grauen Zellen ausstrecken möchte. Was ist mit dir? Welche App bevorzugen Sie?
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